Mein Angebot

HerzLachen richtet sich hauptsächlich an:
  • alle Unternehmen, deren Mitarbeiter mit Stress konfrontiert sind.
  • Institutionen, die während einer Tagung, mit ernsthaften Themen, eine Auflockerung zur sitzenden Position erreichen wollen.
  • Menschen, die bei gesellschaftlichen Anlässen ohne Grund lachen wollen.
  • Ausbildungsstätten und Hochschulen
Mein Vorgehensweise:

Mein Ziel ist es nicht, jeden Tag eine Lachsitzung zu halten, sondern je nach Bedarf diese zu organisieren und durchzuführen.

Meine Schwerpunkte:
  • Ein ausführliches Einführungsreferat über Lachyoga, wobei die Bedeutung, Einschränkungen und Wirkungen auf den Körper und die Seele erläutert werden. Mit Videosequenzen und Beispielen wird dies veranschaulicht.
  • Praktische Lachsitzungen mit verschiedenen Dehnungs- und Atemübungen.
  • Eine solche Lachsitzung dauert bei mir zwischen 30 und 45 Minuten.

Fühlen Sie sich frei, mich zu kontaktieren.